延安古为雍州之地，春秋为白翟牧民之所。秦统一六国后在此设上郡，隋唐时设延州、延安郡，直至北宋时期有延安府，至此延安这一名称大抵稳定下来。
子长县
宋代设安定堡，元代为安定县，1935年解放后分为赤源、秀延两县，次年又恢复为安定县，为了纪念谢子长，1939年陕甘宁边区政府决定更名为子长县。将县城由安定迁到瓦窑堡。
吴起县
因战国时期魏国名将吴起曾驻兵于此而得名，隋代因该地是洛河源头，设洛源县，清嘉庆年间设吴起镇归属靖边县。1942年陕甘宁边区改吴起镇为吴旗县，以致敬长征胜利会师之意。2006年，由本县申请，改为吴起县。
志丹县
战国初期，境内属魏国范围，为上郡高奴县领辖，后境内分数各县直至北宋。宋太宗太平兴国二年，置保安军，相当于下州规格的地方行政建置，不领县。军治在今志丹县城，属永兴军路。高宗建炎四年，保安地归于金，建置依旧。金大定十一年，废保安军置保安县，属延安府。二十二年，升县为州，仍领县地，属鄜延路，自此保安县之称维持直至中国革命时期。建国后为纪念红二十六军刘志丹军长，保安县更名为志丹县，揭开了志丹县发展的新篇章！
安塞区（原安塞县）
安塞地区古为雍州地，秦、汉属高奴县。今天安塞的名称应源于北宋时期，宋以”安定边塞”之意设安塞堡，属绥德军辖。元初(1252)置安塞县，县从堡名，治城在今碟子沟。建国后陕北行政公署撤销，安塞县改属延安专区辖，”安塞县政府”改称”安塞县人民政府”。2016年10月15日，安塞区正式挂牌成立，安塞发展的速度更快了！
延川县
今延川县辖地，夏代为雍州属地，商代有鬼方部族居住，商代后期至西周初期属翟国范围，春秋时期由白翟族占据。隋代，全国设州(郡)、县。开皇三年(583)，取消郡制，以州统县。遂废文安郡，始置延川县，县治迁建于今延川县城，隶属延州。此为延川县治之始，后历经分合，此县名一直沿用于今，相传因境内有延川水（清涧河）而得名。
甘泉县
唐初设伏陆县，因县南有阿伏斤谷河而得名，唐天宝元年(公元742年)将阿伏斤谷改为甘泉谷，伏陆县也随之改为甘泉县，城南有美泉沟，泉水味美甘甜，称甘泉县。
延长县
春秋（前770–前476）为白狄（后改白翟）地。战国（前475–前222）初属魏，后属秦。秦（前221–前207）今境为高奴县辖，高奴为百户之上县，隶上郡。南北朝时，匈奴族酋长赫连勃勃建大夏国，筑统万城，延长为夏地。北魏灭夏以后设广安县，北周时属文安郡辖地。北周至隋唐时期此地一直分离不定直至唐广德二年（764）始有延长县，取延水长流入黄河之意，改属延州。1950年2月10日陕西省人民政府成立，延长县隶延安专区（1969年改称延安地区）。1958年11月延川县并入，称延长县。1961年6月，按合并时的地域分出延川县。
富县
秦为雕阴县地。汉置直路县。魏、晋匈奴等族入据,县废。东晋设长城县,西魏改三川县。隋开皇三年(公元583年)分北部增设洛交县。唐武德元年(公元618年)在洛交县城兼设鄜州,三年在西部分置直罗县。宋降三川县为镇,并入洛交县。元至元四年(1267年)撤洛交、直罗二县,辖地划归鄜州。1912年废鄜州设鄜县。1940年4月2日解放。1958年并入洛川县。1961年复设鄜县。1964年因”鄜”字生僻，改为富县沿用至今，亦带有美好的祝愿。
洛川县
洛川县名始于后秦姚苌时期(393)，考其沿革，历史悠久。夏，传说属雍州之域。商，属西河国地盘。西周，属猃狁部落活动地区。秦统一后，设鄜县(治所为今鄜城附近)，属上郡。自此从西汉至前秦，此地一直为鄜县所辖。后秦建初八年(393)分鄜县北部置洛川县(以洛水流经其地故名，为洛川县名之始)，与鄜县属东秦州。1948年4月洛川解放，洛川隶陕甘宁边区政府黄龙分区，1950年改为陕西省延安市洛川县至今。改革开放后，洛川县积极发展苹果产业，今天的洛川县已为陕西苹果之都。
宜川县
战国（前475–前222）前期属晋;韩、赵、魏三家分晋后，属魏国上郡定阳邑;秦惠文王十年(前328年)，秦代魏，魏就黄河以西上郡15县於秦后，遂归秦国。秦汉时，秦置上郡辖定阳县，今云岩河古称定水，城建定水之阳而得名。到汉灵帝中平六年(189)，为匈奴占据，郡、县俱废。西魏(535–551)时期在古孟门河西地置汾州义川郡(州、郡故城在今牛家佃乡固州村)。大统三年(537)，置义川县，因境内有义川河而得名。宋太平兴国元年（公元976年）因避太宗赵光义的讳遂改名宜川县沿用至今。宜川民风淳朴，境内百姓专司其业，子弟善教乐学，现已为陕北各县教育之翘楚。
黄陵县
秦汉设中部县，隋朝改为内部县，唐朝又恢复为中部县。民国33年(1944年)因境内有桥山上有轩辕黄帝陵，改为黄陵县。
黄龙县
今天的黄龙县古时因其水草肥美，为各部落必争之地。秦统一中国后至明清时期一千六百多年，黄龙山地区一直未有正式的县治机构的存在。直至民国二十三年（1934年），设置陕西省黄龙山屯垦局韩城柳沟垦务维持处，从事局部开荒。1937年“七七事变”后，陕西省政府为救济难民，采取以赈代垦的办法，在黄龙成立陕西垦务委员会。后因国内形势突变，大批灾民流入陕西，垦区人口巨增。1939年改称国营陕西黄龙山垦区管理局。后又改为农林部国营陕西黄龙山垦区管理局、陕西省黄龙设治局（为县级区划）等。因其境内有黄龙山，1948年解放后始设黄龙县并发展至今。黄龙县为陕西境内人类远古发祥地之一，因其境内植被茂盛，有陕西页肺之称。
宝塔区
今日的宝塔区就是以古延安郡为基础发展而来。隋开皇三年（583），撤遍城、文安、中部、敷城、丹阳、乐州、金明7郡，仍设延州、敷州、丹州。大业三年（607），废州制，设上郡和延安（取延水平静安宁之意）郡，为今日延安之始，宝塔区以原延安城区为主要行政区域。境内有宝塔山古称嘉岭山，位于延安城东地，延河之滨，在山上可鸟瞰延安整个城区。因山上有塔，故通常称作宝塔山。宝塔山高1135.5米，山上宝塔，始建于唐，现为明代建筑。宝塔区之称，盖源于此！
