我以前也是这样的，建议用淡盐水洗脸，洗完后在抹上水乳和其他保持水润的东西，，可以给脸部保湿，坚持3个月左右会有效果，刚开始效果不明显的，，最好持续用，凡是贵在坚持！！! !愿你也早点好起来，祝您生活愉快！！ 如果不严重的话，一般在3~7天左右是会好转的。严重的话一个月左右才能慢慢恢复，但是最重要的是要遏制过敏原，这样就不容易再复发。一般皮肤过敏与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。
注意事项：不要用热水烫或蒸面等方法来缓解。避免风吹日晒，停用化妆类的。一日三餐要以清淡为主；不可以吃辛辣油腻的食品；不能抽烟喝酒；不吃易致过敏的食品，如芒果、菠萝、海鲜、鱼虾蟹等。
缓解方法：用清水洗脸，清洗完皮肤后，可以对过敏部分进行冰敷，冰敷可以舒缓皮肤，具有镇静和消除皮肤充血的功效，可以防止皮肤进一步恶化，洗完脸后使用脱敏的喻敏霜修复过敏的皮肤，洗完脸后直接抹在过敏的地方，坚持使用一个月之后，过敏就好了。 皮肤过敏治疗小妙招就是在日常生活中注意，不要刺激加重过敏程度，需要注意以下几个方面。
1、吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。
2、煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。
3、辛辣的也要少碰为妙。
4、同时也要少饮酒。
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