孕期的生理需求怎么解决

正常的成年人都会有生理需求的，尽管女性在怀孕后也是如此，而且孕期体内的激素水平增高，导致女性的生理需求可能会比普通人旺盛，但是孕期又不是很频繁的解决性需要，那么，孕期的生理需求怎么解决？

孕期的生理需求，可以通过转移注意力的方式来解决，在怀孕初期，体内的激素水平有较大变化，女性的性欲望也会增高，但此时胎儿着床还不稳定，同房会增加流产的风险，所以女性最好是避免同房，当女性性需求旺盛的时候，可以到户外适当的运动，缓解生理需求的欲望。

到了怀孕中期，胎儿着床稳定，女性的妊娠反应也会逐渐消失，如果这个时候有性需求，是可以适当进行的，但要注意体位和姿势，尽量不要挤压到腹中的胎儿，把控好时间和力度，同时还要注意卫生清洁，避免发生感染。

而到了孕晚期的时候，最好不要有性生活，这个时候胎儿几乎成型，而且随时有分娩的可能，如果进行了性生活，可能会刺激子宫产生收缩，容易发生早产的可能性，所以女性可以做些其他事情来缓解需求，例如看看相关的育儿书籍，或是跟其他有经验的孕妇聊天等。