怀孕五个月时,孕妇的肚子慢慢的隆起,所以日常生活会有很多不方便,因而孕妇的活动要特别小心,以免对胎儿产生不好的作用,同时也要监测胎动,这也是很重要的工作,那么,孕妇5个多月应该注意什么?

孕妇5个多月应该注意头发护理,由于荷尔蒙变化,头发生长得非常快,而且也容易变得油腻,孕妇可以用温水来清洗头皮,并且选择温和的护发素,多吃芝麻核桃,还有瘦肉等食物,不仅有利于头发的生长,也利于宝宝的营养吸收。

随着乳房的长大,孕妇需要注意及时更换胸罩,选择适合自己的胸罩,从而来支撑乳房,避免给乳房造成挤压,洗完澡后按摩乳房。孕妇要在固定的时间,来监测胎动情况,只有胎动正常,才说明胎儿的发育良好。

由于体重增加比较快,身体血液循环不畅,孕妇可能会出现脚部肿胀的情况,睡觉前可以进行泡脚,并且合理的按摩,以缓解水肿不适。由于雌孕激素的变化,孕妇容易有牙龈问题,因而要注意早晚刷牙,坚持饭后漱口,平常也要勤换内衣裤,降低阴道炎症的发生,并且少吃辛辣刺激性的食物。