怀孕一直上火怎么办

不少的孕妇会因为身体或者是精神方面原因，容易上火。这样时间长了，对于孕妇，对于胎儿的健康成长都会造成很大的营养，所以及时的进行调理非常重要。一起来看下怀孕一直上火怎么办？

1.草莓：怀孕一直上火，可以通过饮食来调理，可以适当的吃一些草莓。草莓不仅好吃，而且有药用价值。中医认为草莓具有去火的功效，能清热解热，消除烦恼。孕妇可以吃适量的草莓可以下火，要注意适量的吃就可以。

2.西红柿：西红柿属于一年四季都可见的蔬菜，是适合孕妇吃的一种蔬菜，不光可以更好的补充大量的维生素，同时还可以增加孕妇的食欲。所以说如果孕妇一直都上火，可以通过吃西红柿来调理，可以去除体内多余的火气。

3.苦瓜：苦瓜虽然苦，但是却有着很好的去火效果。而且不管是凉拌、清炒或者是煲汤，都很不错，只要能把苦瓜做得熟而且保留了青色，都能达到去火的目的。

4.梨：梨汁多，口感好，适合孕妇上火时吃，可以把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放一点盐，等到沸腾后捞出来，将梨子与汤都喝下去，可以及时的清热、降火。