35周怎样纠正胎位

女性在怀孕中后期都会到医院里面，通过彩色B超等多种方法，对宝宝发育做全面了解，这时候一旦出现了异常情况，医生就会提出正确意见，女性也要及时配合，保持正常饮食，那么35周怎样纠正胎位？

1、胎位不正也是分为几个类型，如果宝宝没有出现期待绕颈情况，就可以通过外在的运动来做纠正，这时候孕妇要采取头部降低，而臀部抬高姿势，做这些运动之前，应该提前排小便，然后把自己裤腰松解一下，避免腹部出现紧绷感，选择跪在硬板床上，在胸部垫一个枕头，两只手像上弯曲，头放在另一侧，同步和大腿保持直角状态，每天坚持2~3次。

2、只有坚持做才可以及纠正胎位，千万不要中途放弃，对于孕妇来说，做这种运动也是非常辛苦的，周围要有家人陪护，丈夫温馨的话语，是对女性最好安慰，每次做的时间要保持30~15分钟，7天为一个疗程。

3、再坚持了一周之后就可以到医院里面复查，这种方法也是依靠宝宝重心改变，来纠正位置，在这时还有合理饮食，孕妇不要吃山楂和螃蟹，这两种食物会造成子宫长时间收缩，很容易引发宝宝出现早产，同时也不要吃得太油腻，严格注意自己血压和血糖，一旦出现了升高和降低现象，就马上治疗。