刚怀孕胃酸多怎么办

怀孕初期孕妇出现胃酸过多等食欲不振现象，是会影响到胃口的，若孕妇无法进食，那胎儿就不会吸收到营养，这对孕妇健康和胎儿的成长发育都是有影响的，那么刚怀孕胃酸多怎么办？

1、调整饮食。孕妇首先要少食多餐，也就是说孕妇平时吃的少一点，且要细嚼慢咽，让肠胃好消化，此外多餐，可以防止因肚子空空而使孕吐更厉害;晚上睡觉前不能吃得过饱，以免睡觉不安稳;对于能够引起肠胃不适的食物饮料，比如碳酸饮料、酒、咖啡、辣椒之类的、炸鸡翅等油腻、辛辣、高脂肪之物，都不能吃。

2、睡眠姿势。好的睡眠姿势能够帮助孕妇缓解胃酸过多带来的难受。所以，晚上睡觉时，可以多垫几个垫子，抬高上身，有效减少食管内胃酸反流，但千万不要垫高孕妇头部，以免胃酸过多引起胃难受。

3、穿宽松衣服。为了减轻食管反流，孕妇最好是穿着宽松衣服，紧身的衣物容易让肚子不适，容易加重孕吐反应。

4、服用药物。若是以上方法均对孕妇无效，就需要去向医生寻求帮助，服用一些含镁、钙类的药物，一定程度上减轻胃酸带来的不适感。