怀孕初期注意哪些

很多准妈妈都有这样的思想，就是在怀孕初期，肚子没有什么太大的变化，平时该做什么就做什么，对自己和胎儿不会有太大影响。但是妇科专家指出，怀孕初期是一个非常危险的阶段，如果不加小心，就会出现意外流产的情况，那么准妈妈在怀孕初期应该注意哪些呢？

首先，在饮食上要特别注意。尤其是怀孕早期，由于孕激素的影响，很多准妈妈的生活习惯会发生很大的改变，这时候千万不要吃辛辣、刺激性的食物。应该多吃一些清淡、比较容易消化的食物，尤其是可以多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜。

其次，要注意自己的身体健康，谨慎用药。怀孕初期是宝宝发育的关键时期。准妈妈一定要特别注意自己的身体，谨防感冒。如果遇到一定要用药的情况，最好是先咨询一下医生，并在医生的指导下用药，避免盲目用药引起胎儿畸形或者意外。

最后，要适当的工作。准妈妈在怀孕初期也要注意休息，不能因为肚子小而无所顾忌。千万不要从事那种运动量比较大的工作，也不要久坐。工作一段时间可以站起来稍微活动一下，调节自己。找个安静的地方听听音乐，散散步都是不错的选择。

总之，怀孕是一个非常开心的过程，也是一件非常辛苦的事情。准妈妈在怀孕以后，除了要注意饮食，工作等问题外，还要定期的到医院进行检查，做好孕检工作。