15岁吃饭了很少怎么办

很多家长都会因为孩子吃饭吃的太少而感觉非常的懊恼，想要寻找一切办法来解决孩子吃饭吃的少的问题，因为孩子们如果长期吃饭不多，是不利于他们的生长发育的。那么孩子15岁了还吃的很少该怎么办呢？以下见解仅供大家作为参考。

1、如果孩子在身体方面是健康的，没有什么问题，只是不想吃的话，家长就要培养孩子们要有一个好的饮食习惯，不要让孩子不想吃就不吃。

2、家长们可以尝试多煮一些可口的饭菜或者是孩子喜欢吃的菜，如果是孩子喜欢吃的，自然也会吃吃多一点。

3、可以给孩子煮一些对脾胃有利的食物，或者是可以帮助孩子消化的药物，例如肉桂、焦山楂、山药等等，平时要特别注意不要给小孩吃那些过于寒凉的食物。

4、如果孩子缺钙l或者是缺乏一些微量元素的话，也一样会导致孩子不怎么吃饭，并且变得比较瘦小的，建议家长可以选择到小孩去正规的的医院检查一下孩子体内是否缺少了一些微量元素，如果有的话就要相对应的给孩子们补上。

5、如果孩子们平时吃的零食比较多也会导致他们不想吃饭，所以家长们要控制孩子的零食。