宝宝长个子慢怎么办

宝宝的成长总能牵动着爸爸妈妈的心，特别是宝宝长个的时候，不少宝妈也是操碎了心，各种补品是层出不穷，但是有些宝宝的长高速度却不是非常明显，对于宝宝长高慢的情况，我们应该怎么做呢？

1. 首先我们应该看看是否是孩子的基因缺陷或者是疾病问题，像矮小症或者营养不良都有可能造成宝宝长个子缓慢。针对这种情况，可以定期去卫生院或者社区医院体检，根据医生的指示进行治疗；

2. 宝宝的身高跟基因有一定的关系，父母的身高能影响到孩子的身高发育。身材高大的父母，孩子如果没有其他基因缺陷的情况下一般也会比较高大，特别是青春期的长高速度更快；

3. 宝宝的饮食搭配不合理也会影响到生长发育，建议多吃蔬菜跟高蛋白质的食物，像米饭、鸡蛋、牛肉、豆腐等食品是非常合适的。在给宝宝的饮食中应该多注意搭配，不要偏食，尽量保证营养要均衡，少食多餐也是可以的；

4..家长们应该尽量让孩子有个快乐的成长环境，负面情绪的堆积容易影响宝宝的生长发育，让宝宝多参加户外运动，呼吸新鲜空气。在睡眠方面，宝宝要有良好的睡眠质量，可以在睡前让宝宝喝杯牛奶，不要晚睡。