初中生近视怎么办

眼睛是人们最重要的器官，在平时分辨世界万物的时候都是需要使用到眼睛的，如果一个人失去了眼睛的话，就没有办法正常的生活，就会对正常的生活造成非常大的影响，在平时如果长时间的用眼，或者是用眼不正确，就会对眼睛造成影响，那么初中生近视怎么办？

初中生近视怎么办

1、近视最好戴眼镜。因为没有眼镜，你会感到更费力的阅读，你的眼睛会更加疲劳，你的视力会下降得更快。同时，眼镜用于矫正曲率和眼球。

2、劳逸结合防眼病

避免电脑阅读和学习的长期连续运行，不要等到你感觉疲劳才去休息，休息时看看窗外的绿树或做眼保健操，使眼睛充分放松。

近视的人需要补充哪些营养

1、蛋白质：就巩膜而言，它可以成为眼球的坚韧外壳，因为它含有多种必需氨基酸，形成一个很强的纤维组织。巩膜虽然硬，但在眼轴的前后轴仍然很弱。

2、钙：钙是骨的主要成分，也是巩膜的主要成分。高钙含量对增强硬化性有重要作用。

眼睛是人们极其重要的身体部位，而在平时人们学习工作的时候就需要长时间的用到眼睛，这样一来，就比较容易出现近视的情况，初中生如果出现了近视的情况，最好是选择佩戴眼镜，佩戴眼镜不仅可以不影响学习，而且对于视力的矫正也是非常有帮助的，而且在平时也要保护好眼睛。