小女孩月经来了还会长个子吗

现实生活中，个子高的人群自然还是要比个子矮的人群有很多优势，所以可以说身高的重要性。可是女孩子一般发育都比较早，很多女孩子最担心的就是自己来月经后就不会在长个子了。那么，小女孩月经来了还会长个子吗？

女孩子来月经是卵巢成熟的标志，但是月经来也需要一段时间，直到发育完毕，女性身体仍在发育。只不过说身高增长要比没有来月经的女孩缓慢一些，但是这样并不代表女性不会长高，所以，女性不用担心月经来了就不长高。很多女性月经来了依然会长高的。

长个子的方法有哪些？

1、生活方式：个子高低和基因有关，同样也和个人饮食以及生活作息有关，像发育期间的女孩子，如果平时睡眠姿势，作息时间以及饮食均衡都有极大关系，想要长高个作息必须要规律，而且饮食也需要均衡。

2、加强锻炼：骨骼线还没有闭合的情况下，只要坚持每天锻炼，没事做拉伸运动，可以促进发育。就是有些女孩子的生长骨骼线已经闭合了，坚持一段时间锻炼还是可以将骨骼拉开的。所以，平时发育的女孩子可以练习瑜伽。