怎么预防青少年近视眼

随着电子产品和孩子上学压力的逐渐增重，越来越多的青少年会出现近视的情况，而且度数每年都在不断上升，很多青少年在十几岁的时候已经达到高度近视了，近视属于一种眼睛疾病，会对生活有很大的影响，那么怎么预防青少年近视眼呢？

1、导致青少年近视眼的原因之一是经常玩电子产品，电子产品中的辐射对眼睛伤害很大，如果要预防青少年近视，则要控制青少年玩电子产品的时间。

2、现在很多家长，只注重孩子的学习成绩，却忽略了教导孩子保护眼睛。青少年在学习之余要多注意眼睛的休息，才能够预防近视。

3、除了从用眼习惯上去预防近视，家长可以给孩子多吃护眼的食物，因为用眼是必不可少的，而食物中含有的维生素也可以降低近视的概率。

青少年近视这个问题是前往不可以大意的，高度近视是会遗传的，如果近视超过800度的话，孩子刚出生就近视的概率很大。当发现孩子出现近视的时候，要及时带孩子配矫正眼镜进行矫正，300度以内的都属于假性近视，通过积极护理是可以恢复正常的。