有的孩子体质较为虚弱,对外部一些不良环境抵抗能力较差,所以常会出现手凉脚冷。出现这类情况家长需要给孩子做好保暖措施,并且也想通过一些按摩方式调理孩子这类怕冷症状。那么,7岁小孩怕冷该怎样按摩呢?

7岁孩子出现畏寒怕冷,说明身体素质不好,应考虑有肠胃消化功能较差原因。因为脾胃虚弱也易导致有怕冷表现,而通过按摩方式能够有一定的调理作用。

建议可按摩中脘穴位,通过揉、提、捏、按等多种手法适度按摩,切记要轻柔,不可过度用力,而且时间不宜过久,以10分钟左右为宜。此穴能够强健脾胃,然后在结合足底按摩以辅助疏通经络,促进血液循环达到温暖身体目的。

另外,家长也需有所注意,7岁的孩子身体机能正在逐步完善和发育当中,虽然中医按摩相对其副作用较小,但是按取穴应准确,不建议盲目按摩,因为有些重要穴位按摩不当还有可能会影响孩子身体健康。因此要去正规有行医资格的医疗机构,方可进行小儿推拿按摩。

此外。日常还要做好保暖措施并增加饮食营养。孩子经常怕冷时身体抵抗能力和免疫力也会较差,容易被风寒侵袭,而出现感冒发烧等症状,所以要注意预防冷风刺激,酌情增减衣物。