一低头就头晕怎么回事？小心这些

我们的头部每天都处于一种晃动的状态，但是有些女性只要一低头的话就会出现头晕的症状，严重影响日常生活，那么这种现象到底是怎么回事呢？

耳石症引起

人的内耳中有一种感受直线加速度的结构，称为囊斑，其表面的一层耳石膜有很多碳酸钙结晶，医学上称之为耳石，帮助人体维持平衡感。而耳石脱落后，有可能掉到内耳中的半规管，随着体位变动，人就会产生眩晕。

而低头的动作会影响到耳朵的供血，起平衡作用的耳石也会跟着变，当人突然改变头位的姿势，像低头时耳石常常会脱落，就会产生头晕、恶心等症状，一般多见于“低头族。”

头位改变引起

头位改变可能会引起体位性低血压，体位性低血压是由于体位的改变，发生的脑供血不足引起的低血压，从而引起头晕，一般在蹲下后突然站起，低头后再抬头时都可能出现这种情况。

其他疾病因素

除了前面提到的一些可能导致低头出现头晕的因素之外，还有像感冒、心血管疾病、脑瘤、动脉硬化、贫血、糖尿病等等疾病，都是有可能导致头晕的发生的。

低头头晕怎么办

如果是因脑供血不足、低血压或是贫血引起的低头头晕的话，平时可以多加强运动锻炼增强体质，保持规律的作息，适当补充营养，少做突然低头又抬起的动作。

而如果是因颈椎病、耳石症或是其他疾病引起的，那就要及时的就医检查，在医生指导下用药或治疗。