白带增多外阴骚痒现象时有发生，已经困扰很多的女性，但是自己又不知道如何有效地应对和解决，所以对女性朋友而言，面对这种情况的时候，绝对是不可忽视的，在平时生活当中一定要注意自己的生殖健康，对私处的卫生保健工作也要重视，这也是预防一些可即便最有效的方法。
白带的多少，与你本人的内分泌调解有关，只要颜色没有问题，无异味，就应该没有大的毛病，顶多是一般的小炎症，这与天气，月经，同房也有一定关系！ 一般人在判定白带时都是以留在裤底颜色作为指标，但有时是被尿液着色，看起来接近黄色，有时是因为正处排卵期分泌物较多且浓稠，但有时确实是一些感染所造成的，你该如何知道你的颜色和量是否正常呢？ 女性的阴道平时就是保持在一种湿润的状态，本会有一些少量透明接近白色、无臭的分泌物由阴道口分泌出，这种黏液就称之为“白带”。
一般而言，正常白带无色、无味、无臭，且不至于沾湿内裤。但是至于平时白带的量到底有多少，其实因人而异，所以我建议每个女孩在每月月经结束后自我观察一次白带的量。另外在两次月经之间也观察一次，然后以这两次为基准。假如在整个月经周期时，并没有比月经结束后白带量还大的话，就属于正常。
正常的白带也会随着生理周期而有些改变，以下几种状况白带自然会呈现较多的状况： 在月经中期接近排卵日的两三天，会有比平常多二至三倍的白带出现，此时分泌物如果多到沾湿内裤，也算正常。 在排卵日前一两天分泌会增多，且排卵日当天会有较浓稠，如鼻涕一般的分泌物，若是用手拉开拉至10-15公分的弹性，这表示正值排卵日（也可依此来判断排卵日）。 或是在月经要来的前几天，或是当天分泌物会较多也会有较深的颜色。
因为白带增多，而且有外阴瘙痒的现象，是异常的现象，对女性的生殖健康会存在伤害， 因此每一个女性朋友应该更加全面的去了解这些保健常识，只要我们关注这些常识，在发现问题时，才可以正确应对解决。
