女孩子初潮，其实是说明进入青春期的一个表现，一般初潮的时间在12到18岁这样子，但是也会根据个人的体质，存在一定的波动，所以对少女而言，这些生理健康常识还是需要多了解的，这样才可以知道自己的身体健康状况，那么下面我们就去了解一下，关于女孩子初潮的一些常识认识。
女性月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为12~18岁。极少数少于10岁或迟于18岁才来月经。
月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变化有关。从青春期开始，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为受精卵在子宫内发育创造条件。排出的卵如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起与由阴道排出，这就是月经。
月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12——14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28——30天，每次来潮的经期为3——7天，出血量为30——60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2——3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来，有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月经不准是什么原因呢？
原来，少女正处在性成熟期，下丘脑－垂体－卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。
此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。
女性初潮的时候，应该更加注重自己的经期卫生，在饮食上多补充一些营养，保持私处的干爽避免细菌滋生，出现一些异常状况的时候，不能够自己盲目的用药，因为这很可能会产生更多不利的影响，也希望家长朋友，可以给予青春期的少女更多的关注。
