直肠子宫陷凹的保健方法

生活中一些病友被直肠子宫陷凹所困扰，直肠对于人体来说有着不可忽视的重要作用，直肠有排便、吸收和分泌功能。子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，更是女性朋友的重要器官，下面我来为大家介绍一下直肠子宫陷的治疗方法。

是腹膜在直肠与子宫之间移行形成的陷凹，又称Douglas腔，凹底距肛门约3.5cm，是立位和半卧位时女性腹膜腔的最低部位，与阴道穹后部仅隔阴道后壁和一层腹膜。腹膜腔的积液常积于此，可经阴道穹后部穿刺或引流。

保健方法：

1.注意观察月经、白带是否正常

如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早。

2.严防子宫下移

产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。>>>>>中医如何治疗子宫脱落

不要纵欲乱性

3.性生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

4.减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

以上就是有关直肠子宫陷凹的解答，可能文字并不能给你最贴切的答案，有问题一定要及时治疗，希望大家重视自己的身体健康。