注意个人卫生,比如洗澡、勤换衣服是拥有健康的条件之一。然而有时不恰当的行为方式可能会引起反作用,使身体产生不适,甚至诱发疾病。女士洗澡时更应多加注意,在以下五种情况下绝对不要洗澡。

一、饱餐后不宜洗澡

很多人都知道饭后不能洗头,其实,餐后也不宜洗澡。如果饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒等症状。

二、血压过低时不宜洗澡

很多女士有低血压症状,对于有低血压症状的妇士来说,与患有高血压的人一样,必须高度注意。如洗澡时水温不宜过高,因为水温过高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。

三、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

四、有发烧症状时不宜洗澡

如果出现发烧症状,当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

五、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。