女性经期的时候,在食物选择上,要注意不能随意的进行否则对身体会有严重的影响,尤其是对身体寒性较大的女性,这类女性都是会有严重的痛经现象,所以这个时候在吃一些刺激性大的食物,对女性身体的损害是很大的,使得女性痛经会更加严重,那经期能吃莱菔子吗?

莱菔子对人体的帮助比较多,它在使用上有着很多方面,因此对莱菔子选择的时候,需要先对它进行认识,使得使用莱菔子的时候,能够放心进行,那经期能吃莱菔子吗?

经期能吃莱菔子吗:

莱菔子为十字花科植物莱菔的成熟种子。莱菔为二年生或一年生草本,原产我国,全国各地均有栽培品种。

夏、秋两季间种子成熟时割取全株,晒干,打下种子,除去杂质,晾干。

莱菔子种子类圆形或椭圆形,略扁,长2至4毫米,宽2至3毫米。种皮薄,表面红棕色、黄棕色或深灰棕色,放大镜下观察有细密网纹,种子一侧有数条纵沟,一端有黑色种脐。子叶2片,乳黄色,肥厚,有纵密褶,气微,味略辛。

以粒大、饱满、坚实、色红棕、无杂质者为佳。

食用效果

莱菔子味辛甘、性平,归脾、胃、肺经;

能升能降;具有消食导滞,降气化痰的功效;

主治食积气滞,脘腹胀满,嗳气,下痢后重,咳嗽痰多,喘促胸满。

适用人群

中气虚弱者慎服。

以上就是对莱菔子详细介绍,莱菔子在改善人体各方面上,都是有着很好的帮助,不过在对莱菔子使用的过程中,需要注意要适量进行,那经期能吃莱菔子吗?都是可以选择它的是,不过在吃法上,需要注意不能随意的进行。