凉拌菠菜的家常做法

  准备用料:菠菜300g、蒜适量、枸杞适量、芝麻适量、芝麻酱适量、盐适量、醋适量、白糖适量。

  1、将菠菜洗净,放开水中焯一下。

  2、放冷水中过凉。

  3、将菠菜水分拧干,再把菠菜切碎。

  4、将蒜切碎。

  5、将菠菜、蒜、 醋 、白糖 、麻酱 、盐 、放在碗中。

  6、将菠菜搅拌均匀。

  7、将拌好的菠菜放入模具中,做出造型,再放上枸杞撒上芝麻即可。

凉拌菠菜怎么做好吃?

  把菠菜的头去掉,那头应该怎么去呢?接下来呢?小编就告诉一个大家非常简单的方法,我们先把菠菜把他给摆平,摆平了之后呢,我们就用一把刀,然后把菠菜的头给切掉就可以了。不需要我们一个一个的把它扭断那样子不仅麻烦,而且还会把手给弄疼了。
  菠菜弄好了之后呢,就要把它给清洗干净了。在洗的时候呢?如果我们看见有些菠菜是叶子发黄了的话,那么就是烂了,我们要把它清理干道不能放在那里,因为那样字非常的不好的。吃了还会对我们的身体不好,所以呢,是要把它弄掉的。
  菠菜清洗干净,接下来呢就是把蒜给弄好了,蒜怎么弄呢?其实很简单,只要把蒜剁成蒜末那样子就可以了,把蒜剁的越小越好,千万不要剁的太大了,太大了是不行的。
  这些都准备好之后呢就是把锅给洗干净了,锅洗干净之后呢,就加入适量的水水呢,千万不要交了太多,一点点那样子就够了。因为我们做的是凉拌菠菜,是不需要那么多水的。等锅中的水沸腾之后呢,就把我们的菠菜放入水中,水中之后呢,就让他自己在那里沸腾,但是沸腾了之后千万不能把它放在那里那么久。
  菠菜熟了之后呢就可以把它捞出来啦。菠菜捞出来之后呢,就加入适量的盐,还有酱油,蒜末,搅拌均匀。当然喽,如果你喜欢吃辣的话,加入一些老干妈也是非常不错的,那样味道会更加的美味,但是呢,如果你吃不得辣就加入一点点就可以了,不要加太多,因为老干妈是比较辣的

菠菜怎样凉拌好吃

  菠菜怎样凉拌好吃?
  1、准备好菠菜
  2、菠菜切段洗净
  3、姜蒜切细,加辣椒油,酱油,醋,鸡精,糖,调匀成汁
  4、锅加水烧开,加入菠菜
  5、加点盐和亦舒堂火麻油焯水煮熟
  6、将捞出菠菜
  7、锅里加入米粉
  8、煮两三分钟左右
  9、菠菜和米粉放一起
  10、加入料汁、滴上几滴麻油,拌匀一下即可。

做法简单,营养又美味的凉拌菠菜怎么做很美味,看起来就会很好吃?

  做法简单,营养又美味的凉拌菠菜怎么做很美味,看起来就会很好吃?

  做法一

  材料:

  
  

  菠菜、粉丝、辣椒油、盐、酱油、醋、糖、姜、火麻油、蒜、鸡精。

  步骤

  1、准备好菠菜

  2、菠菜切段洗净

  3、姜蒜切细,加辣椒油,酱油,醋,鸡精,糖,调匀成汁

  4、锅加水烧开,加入菠菜

  5、加点盐和火麻油焯水煮熟

  6、将捞出菠菜

  7、锅里加入米粉

  8、煮两三分钟左右

  9、菠菜和米粉放一起

  10、加入料汁、滴上几滴火麻油,拌匀一下即可。

  小贴士:

  小窍门:

  1、菠菜焯水煮的时候,加点盐,可以保持蔬菜不变色。

  2、米粉提前泡一下再焯熟

  做法二

  原料

  菠菜、琥珀花生。

  【材料】菠菜300克 、水发银耳50克

  
  

  【调料】葱丝,姜丝、醋、盐,香油、味精、蒜泥各适量

  菠菜2斤,洗净后,切段。

  用炉子上沸水焯一下,待用。

  作料: 食盐,味精少许,蒜粉,香油,

  一起搅拌均匀。最后可以放点琥珀花生仁。

  可以上桌啦,省时省事,营养丰富,爽口,是夏天的可口凉菜,

  提示:菠菜一定要洗干净,喜欢芥末的可放芥末油。

  1、将菠菜择老叶,去根,洗净,切寸段.银耳去蒂,撕朵备用。

  2、将醋,香油,盐,味精和蒜泥一同入碗拌匀.调成卤汁。

  3、取锅加水,烧沸.放入菠菜段稍煮一下,捞出,过凉.用手挤去水分,放盘内,加银耳、葱丝、姜丝.倒入调昧卤汁,拌匀即可.

怎么做凉拌菠菜?

  凉拌菠菜
  〖材料〗肉丝、菠菜、花生米、陈醋、生抽、鸡精、白糖、老干妈酱。
  〖做法〗将陈醋、生抽、鸡精、白糖、老干妈与少许橄榄油混合在一起调制成调味汁。
  2、肉丝加入少许酱油、花椒粉、蚝油与少许植物油腌制15分钟备用。
  3、炒锅烧热加入少许植物油,加入花生米炒熟,留底油加入肉丝煸熟后盛出,待肉丝与花生米冷却。
  4、菠菜洗净,锅中水烧开后加入菠菜煮熟后转入冰水中冷却后,切成小段加入肉丝与花生米,最后将调味汁淋上即可。