三七粉能长期服用吗
可以长期服用，但不能过量。
三七是集防病、治病、保健三位于一体的药食同源的中药，且长期服用三七几乎没有副作用。长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效。
三七粉的功效与作用
1、使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压。除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。
2、三七粉进入身体之后还具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够一直动脉硬化，促进身体健康。
3、三七粉还能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。
4、对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。
5、三七粉对于肝脏也有很不错的保护功效，服用之后能够消炎保肝。
6、三七粉还具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。
7、这种中药材进入身体之后能够促进细胞进行新陈代谢，这样血液细胞才能够保持在平衡状态。
8、三七粉进入身体之后能够有效的促进脱氧核糖核酸、核糖核酸以及蛋白质的合成，有效的提高身体体质促进健康。
扩展资料：
三七粉虽好，却不是所有人都可以喝的。以下是服用三七的禁忌。
1、感冒不喝
风热感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉，易导致热感加重。
2、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用服用三七粉来调理月经。
3、孕妇不喝
妇女怀孕期间不能服用三七粉。因为三七有活血、降压功效，孕妇服用三七粉的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能服用。不过，孕妇产后却可服用三七粉，因其有良好的活血化瘀功效，对于清除产后恶露有效。
4、过敏不喝
在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。服用后，如果出现了过敏的情况，一定要及时停止。
5、未成年人不宜吃
三七有活血化瘀功效，儿童正处于发育期，脏腑功能不强健，服用三七不当会影响生长发育。
参考资料来源：人民网-三七粉养生效果极佳 怎么吃最健康？
人民网-三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区
人民网-三七粉不是人人皆宜
长期喝三七粉好吗
可以的，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。
三七粉的功效：
1、使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压。除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。
2、三七粉进入身体之后还具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够抑制动脉硬化，促进身体健康。
3、三七粉还能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。
4、对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。
5、三七粉对于肝脏也有很不错的保护功效，服用之后能够消炎保肝。
扩展资料：
三七粉虽好，却不是所有人都可以喝的。
1、感冒不喝
风热感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉，易导致热感加重。
2、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用服用三七粉来调理月经。
3、过敏不喝
在服用三七粉之前，需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。服用后，如果出现了过敏的情况，一定要及时停止。
4、未成年人不宜吃
因为三七有活血化瘀功效，儿童正处于发育期，脏腑功能不强健，服用三七不当会影响生长发育。另外，三七可调节免疫力，而此时很多小孩的免疫系统还未健全，所以一般不建议让小孩服用三七粉。
参考资料来源：人民网-三七粉养生效果极佳 怎么吃最健康？
人民网-三七粉不是人人皆宜
长期吃三七粉会对人体产生什么影响?为什么?
现在人们对于养生越来越重视，会通过吃一些保健品或者是中药来起到一个调理身体的作用，其中三七粉就是很多人的选择，三七粉就是三七打成的粉，三七属于五加科中性直立草本植物，主要产自云南文山，文山有较悠久的三七种植历史，所以可以说，文山本地的三七粉比较多。很多人认为吃三七粉有病治病，无病可以强身。三七富含三七皂苷、多糖等活性成分，能够激活免疫细胞，增强人体免疫力，尤其对于体质虚弱者，三七滋补，能够强壮身体，提高身体素质，增强抗病能力。平常选择生吃粉或者是冲泡、做汤都可以。
一、增强身体的活力
如果经常感觉身体没有精神，或者是睡眠不足，总是失眠，不管上班还是学习都没有精神，这个时候可以选择泡一杯三七粉，因为三七粉中有大量的活性成分，具有双向调节中枢神经、提高脑力、增强记忆能力功效。对于抑制中枢神经和抗疲劳都有一定的效果。比一杯咖啡的作用都显著哦。
二、有效延缓衰老
很多女性特别怕自己的容颜老去，会选择大量的护肤品来保持自己的皮肤，其实与其用各种护肤品，不如冲泡一些三七粉每天食用，因为三七粉能改善造血功能，对营养不良性贫血有良好效果，女性气血好了自然皮肤也看起来好了很多，可以起到一个延缓衰老的作用。
三、降低血压
三七能够扩张血管，降低血压，改善人体微循环，增加血流量，从而起到预防和治疗心脑组织缺血，双向调节神经中枢的作用，所以很适合高血压患者饮用，另外三七还能提高人的脑力，对记忆获得障碍、记忆巩固障碍有一定的改善作用。
三七粉有哪些好处?三七粉可以天天喝吗?
三七是一个很名贵的中药，因此说三七是不入煎剂的，而且三七特别的硬，它很难打碎，把三七打碎之后用粉剂，常用的就是三七粉。三七粉干、微苦而温，它入肝经、胃经、大肠经。三七有活血化瘀、消肿定痛的作用，它用于各种的出血证，比如说它用于吐血、咳血、鼻子出血、便血、血痢、崩漏的病证。它也用于妇科的症瘕积聚，也就是妇科的包块。它也用于各种的瘀血证，比如说心脉的痹阻、胸闷、憋气、腹痛、各种肿痛。它有活血化瘀的作用，也用于外伤后的出血、外伤后的肿痛，它都会有治疗的作用。
三七粉的成分和主根一样，它主要含有三七皂甙，三七多糖，还有一些黄酮等成分。三七粉的功效主要用于止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、抗缺氧、抗衰老以及降低血糖、血脂等，一般人群都可以使用，因为它能够提高我们机体的免疫能力，是一种老少皆宜，非常好的药食两用的中药材。一般每次服用3-6克。
三七不可以长期服用，主要有两方面的原因，三七具有化瘀行血、止血、止痛的作用，适用于治疗各类出血症和血瘀证，但是药物作用于机体，其活血和止血作用并不相当。虽说三七有活血而不破血、止血而不留瘀的优点，但是因为个人体质不同，同时服用的药物不同，饮食起居习惯各异。如果长期服用三七，难免会造成血瘀或者是出血。其次，三七性温，长期服用多会引起上火症状。因为温性的药物进入机体后多会化燥伤y，造成机体津液减少而出现口渴、欲饮水、咽干、周身皮肤干燥、干咳、咯血、流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干等。所以，三七不能长期服用。
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