菠菜和西红柿能一起吃吗?答案是肯定的。菠菜和西红柿可以一起吃。
菠菜和西红柿的营养价值:
菠菜：维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程。
西红柿：其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用
所以菠菜和西红柿不存在食物相克之说，大可以放心食用，
不能一起吃的食物肉类：
猪肉和菱角，
牛肉和栗子羊肉和西瓜，
狗肉和绿豆兔肉和芹菜，
鸡肉和芹菜鹅肉和鸡蛋，
鸭肉和韭菜羊肉和梨，
猪肝和菠菜猪肝和山查，
菠萝和蜂蜜
海鲜类：
鲤鱼和甘草，
螃蟹和柿子螃蟹和梨，
螃蟹和冷饮螃蟹和甜瓜，
螃蟹和泥鳅螃蟹和奇异果，
螃蟹西红柿海带和茄子，
黑鱼和茄子田螺和甜瓜，
虾类和vc瓜果和蔬菜类：
柑橘和萝卜，
红薯和柿子糖精和鸡蛋，
红塘和皮蛋洋葱和蜂蜜，
豆腐和蜂蜜土豆和香蕉，
花生和黄瓜乳酪和杨桃，
西瓜和油果子 菠菜和西红柿能一起吃吗?答案是肯定的。菠菜和西红柿可以一起吃。
菠菜和西红柿的营养价值:
菠菜：维生素e含量很多，能阻止机体内部氧化过程。
西红柿：其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用
所以菠菜和西红柿不存在食物相克之说，大可以放心食用，
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