口臭是非常常见的口腔疾病，有口臭的话是会让我们在社交中出现很多尴尬的，不过要是出现口臭的话大家也不要过于担心，认清自己口臭的原因，对症下药，给大家分享几条治疗口臭的简单方法。
01 饭后漱口，睡前刷牙，养成良好的口腔卫生习惯，每日于早晚及进食后，用牙膏刷牙，同时适当清理牙缝
02 三餐不宜过饱(尤其是晚餐)，睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物，少饮酒，戒烟
03 随身携带牙刷，刷牙可使某些气味暂时或完全消失，若无法刷牙，可用漱口取代
调节身体，防便秘
及时清洁口腔
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