意大利面也叫“意粉”。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。而且久煮不糊。除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种。
我今天用的是螺丝型的~~吃起来很有韧劲~~

01 首先我们先准备好材料

02 口蘑切片,洋葱番茄切粒,西兰花切小块

03 汤锅放2升水烧开,加入3小勺盐和适量橄榄油,倒入意粉,烧十分钟,中间用筷子陆续搅拌(关火前先尝一下意粉的软硬,中间没有白心即可),将烧好的意粉滤水加少许橄榄油备用。

04 用烧意粉剩下的水,下西兰花焯一下取出备用

05 炒锅里倒适量橄榄油

06 下入洋葱和蘑菇翻炒

07 加入番茄丁翻炒,加1小勺盐

08 下烧好的意粉

09 加入番茄酱,量随个人爱好而定,喜欢的可以多放,翻炒均匀

10 加入焯好的西兰花

11 最后撒上适量罗勒碎,翻炒数下即可出锅

意面相对来讲比较硬,烧的时间尽量控制在10分钟左右,还有根据火势大小和汤锅的高度不同,一般8到11分钟都差不多了,煮久了,就没有意面稍硬的口感了

烧意面的水一定要先开了,再放意面,加盐是让面条入味,加橄榄油是免面条粘连~

番茄酱我喜欢用亨氏的,感觉口感比较好,可以多放点

放罗勒的量随自己喜爱稍微放些也可以,新鲜的更漂亮~~,没有的话,味道就感觉会不一样了。