昨天看了一篇文章关于tilt, 里面讲到控制tilt的办法之一是先弄清楚你为什么会tilt, 把可能的理由都写出来， 然后针对每一个理由考虑一下怎么对付。我觉得这篇文章很有道理， 在这里我打算针对我自己的tilt原因作一个总结， 如果你经常tilt, 你可能也应该做一个同样的总结。
先说一下， 虽然我还是会大概一个星期tilt 1-2次, 我觉得自己tilt的控制大概是top 20% ？ tilt 原因 #1a： 自己玩的不好, 可能是因为我的状态不好， 睡眠不足， 或者生活/工作里的什么事情影响了我 对策: 很简单， 停下来， 改天再玩。
01 赢得太多 对策: 和输得太多很接近，当我赢了5000-6000以后我也经常会开始玩的不好，这时输回去1-2千可能不觉得什么，可能是太自信了，注意力开始分散。 可赢了6k以后再输2k 和一开始输2k是一样的，都是输了2k。 赢的多的时候别太得意，还是要认真对待每一手牌，继续注意对手，别以为已经把对手看透了，对手是会改变打法的，每一个大的pot以后想一想这手牌会不会让对手有什么改变。 一时只能想到这么多了，以后想到再加吧。这个帖子主要是写给自己看得，不过可能对大家也会有点帮助。
02 输了太多 对策: 一般我一天里输了5000以上我的情绪会受到影响，也许自己不觉得，但我多半水平开始下降。如果对手不是很弱，这一天应该停下来不玩了。如果对手真的很弱，也要玩的慢一点，每一个决定多想一下，每一个play都要有足够的理由。
03 自己玩的不好, bluff 被抓， 对手有好牌我call太多 对策: 仔细想一下自己玩的牌， 到底是自己犯错还是对手运气好， 对手玩的好不好？ 如果确定自己还是有优势，玩慢一点， 每手牌多想一想对手对自己的想法， 少bluff一些， 尽可能多showdown 一些牌， 多了解一下对手。 如果不确定自己还是有优势， 停下来， 改天再玩或换一个对手。
