防止脱发注意什么，有没有什么防脱发有效的办法

现代社会，预防脱发受到广泛的重视，在人们日常行程表中占有一席之位。殊不知，踏入预防脱发的误区，不但起不到预防脱发的目的，还可能导致脱发的发生，加重脱发的程度。那么，预防脱发要避开哪些误区呢?

01 认为洗护选二合一的洗发水方便好用。洗护二合一的洗发水可以节省护发的步骤受到很多朋友的喜爱，但二合一的产品无法做到边洗边护，没有经过清洁就做护理，不但没有护发的效果，还会导致无法完成基本的清洁工作。

02 认为天天洗头会损伤发质。部份人群认为天天洗头会损伤发质，但事实上，只有保证头发的清洁才是健康的根本，天天洗头可以保证头皮不被油脂堵塞，促进头发的健康生长，预防脱发。

03 认为长时间不洗头可以预防脱发。正常人群甚至脱发人群都认为长时间不洗头，可以滋养头发，减少脱发，但事实上，只有及时洗头才能去除汗渍、油脂，保持发囊清爽，预防脱发。

04 认为头发不怕晒不怕执。很多人不重视头发的防晒工作，认为头发晒一晒更健康，但事实上，头发经过暴晒，水分很容易流失，头皮会受到高温刺激，加重出汗、出油，发丝会因此变得很脆弱，容易脱落。