01 夏季是一个非常炎热的季节，在这个季节，人们容易大量出汗，因此容易导致体内血液较为粘稠，而我们的肺部也会因此变得非常“脏”。想要清理肺部垃圾，则需要通过几道清肺茶让我们的体内和肺部更加干净。今天推荐的这几道清肺茶有很好的清肺补水祛湿的功能，还可以起到一定的活血功效。下面一起来进行清肺茶之旅吧。 清肺茶·三七粉茶。 功效：现代药理通过研究证明，三七粉在药理方面作用是非常全面的。低一点，三七粉有抗血小板聚集及溶解血栓的作用；第二点，三七粉有降低血压、减慢心率，对药物诱发而出现的心律失常有保护作用；第三点，三七粉还有很好的镇痛和抗衰老的作用。 方法：只要每天准备1克三七粉，分成3次冲服即可很好地清理肺部内潜藏的垃圾，还你一个干净健康的肺。 清肺茶·丹参茶。 功效：现代药理通过研究证明，丹参的作用有：1.增强冠状动脉血流量，改善心肌代谢，对缺氧心肌有保护作用；第二.扩张人体的微血管，降低血液黏度，抑制血小板和凝血功能；第三.可以激活纤溶，对抗血栓形成有很好的作用；第四.调节血脂；第五.对中枢神经有镇静、镇痛等作用。 方法：要想清肺补水祛湿，每天准备3克丹参泡茶喝即可。 清肺茶·山楂冬青茶。 功效：现代药理通过研究证明，山楂可以保护心肌缺血缺氧，对抗心律失常、降低血脂、抗动脉粥样硬化十分有效。毛冬青可以清热解毒，活血通畅血脉，降血压。这道山楂冬青茶可以消湿，治疗体内燥热。 方法：只需要你每天准备10克山楂和20克毛冬青用水煎熬即可代茶饮，夏天可以经常使用这一道茶，可养生保健和益体。 清肺茶·竹叶青茶。 功效：现代药理通过研究证明，竹叶青可以消暑，祛湿，利尿，《本草纲目》中表示竹叶青有清热、解毒、利尿的作用，加冰糖后泡出的茶饮气味清香，是清暑、祛湿的佳品。 方法：只要每天准备竹叶茶一小撮和适量冰糖，接着将竹叶茶和冰糖放一起用沸水冲泡即可饮用。这道茶非常适合在夏天饮用，养生保健功能也十分齐全。
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