吃什么东西回奶(吃什么东西涨奶最快)

韭菜燕麦会导致宝妈回奶。容易回奶的食物有、韭黄、苦瓜、大麦茶、麦片、麦乳精、花椒、味精、大料、鱿鱼、黑鱼、河蚌、动物内脏、薄荷、啤酒、鳖、螺蛳、巧克力、山楂、茶叶、芹菜、茴香、全麦面包、辣椒、芝麻以及麦芽糖等。