常用的字或者说使用频率高的字，就应该练好，这对于平时写字有用处。
“的”的写法。
步骤如下：
第一步：也是首先要考虑的一步，即字形，观察所要写的字属于哪一种字形。“的”属于方形。
第二步：先写第一笔“撇”。这个笔画“撇”为“短撇”，或叫“平撇”，写出“平”、“短”、“直”的特点。具体动作要领是：用笔尖往右下方向落笔到纸上，做出个“点”的动作，这个动作不能少，目的是给人以停顿感。点出刚才的动作点之后，来一个转折，朝着左下方向急速出锋，近乎直线，并且要有渐变效果。所谓渐变，就是动作点那儿用力最重，然后逐渐变轻，这个不难做，只要你近乎直线（直稍弯）且出锋迅速不拖泥带水，就能体现出这种短促有力的视觉效果。
第三步：写第二笔画——“竖笔”。先把笔尖放在之前写的那个撇笔的撇尖之处，好像是挡住撇笔的运动方向，这是一个小窍门，笔尖放准位置之后，接下来就点出这个竖笔的动作点来，之后再由重到轻渐变往下写，注意，这个竖画不是真正垂直往下的，而是朝着略偏右下方行笔，收笔不要刻意做太重的动作点，顺势提起笔尖即可。
第四步：再写第三笔画“横折（钩）”。注意，横不可弯曲，直一点为好，因为这个横属于短横，转折之处稍作停顿表现出动作点，重力按笔，然后急转而下（也不是真正垂直往下），朝着略偏左下方行笔，当行笔到比左边的竖笔略微长一些的时候停止，然后重按笔尖做出个动作点，然后急转，朝着左上方急速出钩，出钩要做到“快、短”，有的书家不出钩，也可以，但这个竖折笔必须长一些，一样长也行，短绝对不可以。没有哪个书家写短了。
第五、六步：就是写白字旁的那两个短横。这两步看似不起眼，但很关键！白字旁里面的两横，要符合这样三条法则：一是“横空均称”，即当一个字里面出现较多横笔的时候（两横之间有别的笔画除外），横与横之间的空隙应该均等，切不可七宽八窄，白字旁里面的两个空隙要等距。二是“左堵右不堵”，即里面的那一横右边要留空隙，这样给人舒朗的感觉，总比密不透风透不过气来好受吧。三是底下的那一横必须往上挤着写！因为它是次笔嘛，当然要往里收哦。这可是一个不小的窍门哦！这样一收，就让两边的竖笔稍稍露出来，左边的竖笔只露一点点哦，右边的竖笔则往下伸展，本来这个竖笔就应该长一些哦，这样子看起来更有收放感，具有书法风格特点。
第七步：写右边勺字旁的第一笔“撇笔”。这一撇，与白字旁的撇笔差不多，但有差别！一是方向不可以平行，这在书法上叫“忌讳雷同”，当两个相同笔画相遇的时候，必须进行处理，不可一模一样。
第八步：写勺字旁的横折钩。这个横折钩跟白字旁的那个小横折钩不同，写法要领是“直稍弯”，横笔、折笔都要写成直稍弯的形态，不可太直也不可弯曲。在长度上，“横”与“折”基本上相等，横略短于折也可，但不能差别太大，很多人把横写得太短，把折写得太长，导致字的中间太空过于松散不紧凑，字看起来不精神。要是懂得“收放显”这个法则，把横往下收着写，与左边白字旁的“横”基本冲齐，即在一条水平线上，这样，将勺字偏旁里面的空隙压缩，那么整个字就显得紧凑了。
第九步：写最后的“点”。不要小看这个点，点的位置不恰当会破坏这个字的精神状态。这个点属于收的笔画，应该往中间收，靠里写，就像是一个小孩紧贴在妈妈的怀抱中一样，不然就会掉下来的感觉。
以上讲解的是“的”分成九大步来学，讲解很详细，目的是让大家学仔细，从中悟到书写的要领，只有细致入微，才能真正学到东西。
“在”的写法。
步骤如下：
第一步：观察“在”属于方形。
第二步：写第一笔“横”。这个横，属于次要笔画，要写得短一些属于短横。短横写得直一点为好，而且不要做太大的停顿点。将这个短横往下压，不可往上写，因为次要笔画要“收”。
第三步：写第二笔“长撇”。虽然是长撇，但也不能写得太弯曲。写法要领是，先用笔尖点出个停顿点，然后朝着左下方，直稍弯、由重到轻，尽量伸展，这个是主笔，要写得长而舒展。
第四步：写第三顺序笔画“竖”。注意观察这个竖，不是垂直的，而是有点弯度，属于垂露竖，有两个停顿点，在起笔处和收笔处。这个竖笔，也应该稍微长一些，尽量往下伸展，属于“放”。
第五步：写“土字”。这个地方容易出错，土字旁的第一横属于次要笔画，要往上挤着写，很多人不懂得次要笔画往中间“收”，以至于将这个横耷拉下来，而且把第二横也耷拉下来，整个土字旁都耷拉下来，正确写法要领是：将土字旁的第一横往中间往上靠挤，而且写短一些，完后再写竖笔，竖笔一开始要点出停顿点，迅速直下，然后，再写最后的长横，也是尽量往上挤着写（因为上面的短横已经往上了，那么这个长横也应跟着往上哦），且形状像一根扁担，直稍弯，尽量往右方拉伸，这是个主笔，理应“放”。
“了”的写法。
第一步：观察字形，属于窄形。
第二步：写横撇。这个笔画有两个显著的停顿点，一开始和转折的地方。你可以看做是两个笔画“横”和“撇”合成的。横要稍作“扛肩”，扛肩就是说右边要稍微抬起来，不能写成水平的，不管是什么样的“横”，都要求扛肩，只是扛肩的倾斜程度不同。转折之处的停顿点稍大，而且这个撇笔的渐变效果也非常明显要由重到轻。还要特别注意，这个撇笔一定要直、要平、直，就是直线，不可弯曲，平，就是尽量水平一些，不可竖起来，尽量把横撇的角度变小，越是尖角状越好，假如这个角变大了字就松散了。
第三步：写“弯钩”。既然是弯钩，当然要写成弯曲的样子，但是很多人不注意，将其写成竖直钩，很呆板的样子。但是也不能太弯曲，太弯曲则软了，没劲。最后出钩要短，切不可长、缓。
“不”的写法。
第一步：观察字形，这个字属于方形。
第二步：写第一笔“横”，这是长横，长横不同于短横，短横应该直一点，而长横应该像一根扁担，长而稍弯曲。
第三步：写撇。起笔之处在哪儿呢？这里有个小小的窍门，起笔之处不是在长横的正中间，而是偏右一点为好！这个一定要注意。起笔点出停顿点之后，行笔过程则是“直稍弯”朝着左下方行笔，逐渐出尖，但不能太尖，要把力量送到笔尖。
第四步：写竖笔。这个竖笔是一个关键笔画，说它是关键之笔，是因为它起着支撑平衡的作用，整个字全靠它维持重心平衡。所以，它必须冲着横的中心往下写，也就是说，它成了横画的对称轴，但是整个对称轴不是垂直的直线，而是有些稍弯曲，为的是讲求变化和韵味（像美术字体中的“不”字，竖笔则是垂直向下的，因为美术字严格说不是书法，或者说美术字是书法的一种特殊形式。），还有，特别注意的是，这个竖笔不能当做主笔，在长度上应该适当缩短。
第五步：最后写“点”。这个点，不要点得太小太靠里，给人一种不对称的感觉，正确的写法要领是将这个点往右下方适当伸展写成“长点”，即“反捺”的样子。这样写，不但和左边的撇对称分布，而且舒展落落大方。这里还有一个小窍门，那就是，写的“点”最后的停顿收笔之处应该和左边的撇的收笔之处处于同一条水平线上，即一样高，不可一个高一个低。
如果想看视频，可以点击下面的专栏查看：
专栏41个使用频率最高汉字，楷书行楷作者：心灵飞书法99币261人已购查看
图中或者视频里，用的是宝克中性笔，同款：
宝克中性笔 ￥12.9
购买
