孕初期腰酸痛怎么办

刚开始怀孕的时候，孕妇明显发现自己腰部酸痛的厉害，又酸又痛让自己整天都不舒服。孕妇面对自己腰部酸痛明显的症状，想要进行处理，却不知道该采取哪种方法。那么，孕初期腰酸痛怎么办？

怀孕初期女性出现腰酸痛症状时，建议先去医院进行检查，看胚胎是否在子宫里面发育，排除宫外孕或其他异常情况的可能。如果胎儿一切正常，说明腰酸痛与怀孕没有关系，可能是孕妇腰椎健康出现问题，或存在泌尿系统结石的问题，建议进一步检查。

有些孕妇腰酸痛可能是因为长期处于一种睡姿，睡觉的时候给腰部增加太大的压力，日常久坐、久站等原因而引起。在排除身体存在某些疾病后，建议孕妇根据自己的生活方式、习惯等一一排查，弄清楚出现腰酸痛的原因。

孕妇腰酸痛的时候不要进行按摩，因为这时候肚子里有胎儿，盲目按摩可能会引起流产。孕妇可以多放松心情，偶尔起来走动，不要久坐、久站。每天有一定的运动量，不管是慢走、瑜伽还是其它锻炼都可以，多通过锻炼释放腰部压力。