孕妇如何顺利顺产

目前普遍的认知都是觉得顺产对产妇和婴儿有很大的好处，顺产比起剖腹产最好的优势就是能不让孕妇“挨一刀”，在生产之后也能更好的恢复。不过为了能够更好的顺产，在怀孕期间有很多事情是需要注意的。那么孕妇如何顺利顺产呢？

首先是在怀孕的时候，为了生产时可以顺利顺产，一定要注意饮食需要营养均衡，不要让自己太胖，如果吃的过多可能会导致胎儿过大而无法顺产。另外平时也可以多去户外走动一下，不能长时间的一直身在床上，这样也是不利于生产的。

影响正常分娩的四个因素主要是胎儿大小，产力，产道及精神心理方面，这四个因素相互协调才能完成顺产的过程。因此，临产以后要尽量下床活动，配合医生放松情绪，有利于宫口开全，临生产前尽量多吃一些高热量的食物，储存能量，保存体力，宫缩较强时，可以做深呼吸运动来缓解疼痛。

如果孕妇各个方面条件都很好，可以阴道试产，顺产的过程就是一个自然而然的现象。但是如果有头盆不称，胎儿巨大，骨产道异常，母亲有合并症，无法经阴道分娩，还是应该及时的进行剖宫产，避免影响生命安全。