怀孕头疼嗓子疼怎么办

在怀孕期间，很多孕妇伴有头疼的情况，尤其是孕妇感冒之后，还会引起嗓子疼痛。这种情况如果不治疗，可能让孕妇持续难受，胎儿也会受到影响，因此必须要及时的调理。那么，怀孕头疼嗓子疼怎么办？

1.生理盐水漱口。如果孕妇只是轻微的嗓子疼痛，有干痒感觉，可以用盐水漱口润喉咙。盐水具有杀菌效果，还能够缓解喉咙肿痛。每天多次漱口，疼痛感会减轻。除此之外，也要注意多喝水，多排尿，有利于体内毒素的清除。

2.合理的饮食。当出现头痛喉咙痛时，要少吃辛辣还有刺激的食物，应该多补充营养品，比如鸡汤、骨头汤，能够提高抵抗能力。

3.有效用药。如果孕妇头疼喉咙疼痛比较严重，可以到医院进行检查，根据个人情况，适当吃药，避免炎症蔓延，可能对于胎儿健康不好。

4.多注意休息。孕期出现头痛跟抵抗力也有关系。怀孕期间，女性容易被细菌侵袭，容易出现各种病症，造成身体受影响。因此，平时要注意多休息，减少工作量，减小压力，有效缓解头痛和喉咙疼痛。