怀孕两个月吐的厉害怎么办又吃不下

有些女性的妊娠反应比较小，那么孕期就会过得比较舒适和轻松；然而，有的女性妊娠反应强烈，比如孕吐得很厉害，对于这些孕妈妈来说，怀孕的过程可谓是相当得不容易。那么怀孕两个月吐的厉害怎么办又吃不下？

目前没有针对性的办法能够预防和治愈妊娠孕吐的反应，只能在日常生活中注意一些事项，起到缓解的作用，剩下的就只能顺其自然，但是可以有针对性地区别对待：对于孕吐症状比较轻的孕妈来说，调节饮食很重要，尽量少吃多餐，营养要保证，一般是不会影响自己和胎儿健康的；但对于孕吐比较严重的孕妈来说，最好的办法还是去医院检查和治疗。

孕吐会让人产生非常的不适感，因此心情也容易受到影响，很多孕妈妈因为孕吐而心情烦躁，其实不论如何，孕妈妈都要尽量放松情绪，保持一个舒畅的心情，对胎儿的发育有能起到积极的影响。在家里，尽量远离异味。呕吐后也要及时清理干净呕吐物，以免再次受到异味的刺激。呕吐后要立即用温开水漱口以保持口腔的清洁卫生。

少吃多餐是一个比较妥当的饮食方法，不要因为没胃口就不吃东西，吐过之后再吃一些东西，可以吃一些梳打饼干等调节一下口味。呕吐容易引起脱水，因此孕妈妈每天要多喝水，也可以吃一些新鲜的水果，比如西瓜、橙子等水分含量比较多的水果。