对于备孕中的女性来说,准确预估自己的排卵时间,在排卵期间同房,无疑可以大大提高受孕的几率。因此,预估排卵时间显得尤为重要。那么怎样能知道排卵时间?排卵期间女性会有什么症状呢?

1、排卵时间怎么算?

通常来说,排卵是发生在你月经结束第一天开始后的10-16天之内。具体的哪一天取决于你的周期,所以这会很难精确排卵时间除非你每个月都记录下你的月经时间。

你月经周期的第一天通常是被认为你周期的第一天。周期的最后一天是下次周期开始之前的最后一天。

通常女生的周期是在28天左右。如果你的周期是28天,那你排卵的日子差不多是在第十四天的时候。然而,如果你的周期偏长或偏短,那你的排卵日子也会随之改变。为了精确你的排卵日子,看好你下次月经的日期,然后倒数14天及是你的排卵日。

2、排卵期间女性有什么症状?

1阴道分泌物变化

妇女排卵时自身感觉最明显的表现,就是阴道分泌物的变化了。例假洁净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“枯燥期”,提示非排卵期。

女性排卵期症状月经周期前半期阴道分泌物少、粘稠且不透明女性排卵期症状随着排卵期的临近,阴道分泌物逐渐增多,呈稀薄乳白色女性排卵期症状至排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,妇女会感到阴部潮湿滑溜,用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。

出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应挑选在排卵期前的“湿润期”。

(2)体温升高

女性基础体温有周期性变化,排卵后由于黄体素的分泌,使体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温的由低至略升高的变化,寻找出自己的排卵日期。

所以,在备孕中的女性可记录月经周期来预估排卵时间,也可以通过阴道分泌物的变化和体温这两方面来估测排卵时间。