14岁膝盖痛是什么原因

膝盖疼会有很多原因，而对于孩子14岁膝盖痛是什么原因呢？每个家长都希望孩子身体健康无恙，看着孩子的膝盖疼痛难受的时候，也让家长的心理很焦虑，下面是小编整理的造成孩子膝盖疼痛的一些原因，从而让家长可以有个大概的了解。

14岁膝盖痛是什么原因

1、身体发育：处于青春期的人晚上睡觉的时候膝盖疼，很有可能是“生长痛”，这是因为身体发育比较快，而营养和身体的其他部位没有跟上，就会导致膝盖疼了，这是一种正常的生长发育的现象，可能是在长身体。

2、运动过量：青春期的男孩很多都会比较好动，平时的时候会和同学一起打打球，跳跳高，在身体发育期的时候运动量过大，晚上睡觉的时候身体会产生疲劳感，膝盖是运动的时候活动的比较多的关节，所以晚上睡觉的时候就会膝盖疼了。

3、其他疾病：膝盖疼还有的原因是患上了一些疾病，可能白天的时候骨头碰撞了，没在意，晚上的时候才发觉特别的疼，还有可能是骨折或者是肌肉拉伤，也有可能是因为骨头发炎。

孩子膝盖疼应该怎么办

1、如果是生长痛要增加营养，平时需要多注意补充钙质，增加身体的营养，慢慢的这种情况就会有所缓解。

2、如果是因为运动产生的膝盖疼，白天的时候一定要控制自己的运动量，不要超出身体的负荷，适当运动最好。

3、有些炎症引起的疼痛，这些疾病都需要到医院检查之后治疗，疼的特别厉害的一定要早去医院早诊断治疗。

在这个年龄段正是孩子长身体的阶段，应多注意孩子的饮食搭配，多增加钙质食品的补充，如果采取了补充营养适量运动，并且好好休息后还是没有缓解孩子膝盖的疼痛，千万不要大意，一定要带孩子去医院查明原因，不要自作主张，乱用偏方，以免耽误孩子的病情。