14岁男孩肾虚咋办

肾虚是很多男性都存在的问题，而且这个问题对男性造成的影响是非常大的，不止是会对男性身体造成伤害，也会给心理带来伤害。所以肾虚的问题大家还是需要重视起来的，那么，14岁男孩肾虚咋办呢？

1、首先可以采用一些药物治疗，在医生的建议下，用些补肾的中药来进行治疗能有好效果。或者也可以食用一些食物来调理，可以食用一些可以补肾的食物，比如植物类的就有葵花籽，花生和板栗等，水产品方面就有海参，泥鳅和虾等食物，这些食物的补肾壮阳效果是很好的。

2、还有可以通过平常的按摩补身体，可以通过按摩一些身体的穴位来起到补肾的作用。男生平时自己也可以多做提肛动作，因为这些动作可以加强盆底肌肉的功能，对于补肾，排尿和排精都有很好的效果。

3、肾虚其实就是指肾脏精气阴阳不足，肾虚主要表现有出虚汗，头晕和耳鸣，甚至是免疫力降低和性功能下降等。所以对于男生的身体健康是有比较大的危害的，甚至还会影响到身体内部的几大主要的系统功能，也可能会导致其他并发症出现。