女孩子例假来了怎么安慰

月经来潮是每个适龄女性都会出现的正常现象，但是月经也会让女性特别的烦躁。首先是生理上状况导致的不舒适，其次月经期间由于激素的变化，女性的情绪也会更加的焦躁，处在易怒的情况。女孩子例假来了怎么安慰？

女孩子来了例假情绪上容易不稳定，所以在相处时尽量让着她，没有必要引起两人之间的争吵，反而加深两人之间的不愉快。其次体贴一些，对女孩子多一些关心，注意到是否有什么不舒适，可以行动上到一杯热水，放置一个暖水袋，避免只是口头上说说。

月经期间女孩子需要注意些什么呢？

1.做些其它的事情。月经期间情绪上更容易感到焦躁，可以通过做一些自己喜欢的事情转移注意力，抒发一下压力以及情绪，能有效的缓解心情。例如做做家务、画画、看电视都是不错的选择。

2.禁止性生活。在怀孕期间要避免进行性生活，月经期间，女性的宫颈口会打开，此时男性的性器官携带的细菌容易通过性生活进入阴道，更容易引发妇科炎症。此外，生理上月经期间进行性生活也并非舒适的体验。