13岁5个月没来月经怎么办

养女孩要比养男孩精致多了，有些妈妈发现自己的女儿13岁5个月，还没有来月经。跟其他妈妈交流时，发现她们的女儿在这个年纪都来月经了，自己的女儿却没有来，那13岁5个月没来月经怎么办？

女孩正常是12-15岁会来月经，女孩13岁5个月没有来月经家长先不用担心，可以多观察一段时间，看看之后女孩的月经是否正常来。此时家长也可以先教导女孩一些月经知识，避免她突然来月经不懂得怎么应对。

要是女孩13岁有5个月没有来月经的情况，多是因为还在发育中，卵巢功能没有成熟，体内激素分泌紊乱而导致。对于女孩几岁才来月经，家长也不需要太担心，随着女孩慢慢长大，月经也能够变得稳定。

在女孩还没有来月经或是出现了月经几个月没有来的时候，家长唯一能做的是保持女孩日常饮食营养均衡，在平常多给孩子准备营养充沛的食物，让孩子能够从不同食物中吸收到对身体有用的物质。只要身体获得充足营养，抵抗力才强，对于月经规律出现也能提供基础性的帮助。