女性可以利用上厕所的时机,顺便把文胸解开

统计显示,超过70%的女性正遭受乳腺增生的困扰。拜客尝试网近日刊文指出,办公室女性要利用一切机会让乳房得到放松。

美国癌症专家对5000余名成年女性的调查显示,白天戴文胸超过12小时,与不戴文胸者相比,乳腺增生危险高出20倍。办公室女性是“重灾区”,专家建议,女性可以利用上厕所的时机,顺便把文胸解开,双手先顺时针方向,再逆时针方向轻揉乳房。只需要短短20秒,就能让乳房得到宝贵的休息。最好上下午各做一次。