1、简单易学,有脚就会踩。其实就是骑自行车,这个自行车还是固定的,坐上去踩就是了,没有什么难度。但是有些注意事项还是要的,不然会伤膝盖等。

2、不受场地的限制,不用考虑天气、不用考虑路况这种客观因素,下班的零碎时间完全可以利用上,一天抽出20-40分钟就够了。

3、体积不大、占地方小,一台动感单车的体积,在阳台、客厅、房间都可以运动,移动方便。

4、动感单车安全,在设计上遵循人体工程学,让人能够以最舒适的姿势运动,避免在运动中对身体造成伤害。