蜂蜜水减肥法一周瘦30斤
现代医学研究表明，掌可增强人体免疫力，调节机体代谢，改善微循环，溶解血栓，修补胃溃疡面，调节肠胃紊乱如消化和便秘等。其纤维和除了可以增强肠胃的外，还可清洁消化道。由于掌含有氨基酸和抗氧化成分，所以它还能保护人体不受环境污染的。
掌中含有一种叫丙醇二酸的物质，对脂肪的增长有抑用，可以减肥。掌还在补钙、降血糖、降血脂等方面有独特的效果。
蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性；丰富的维及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。
掌蜂蜜减肥法：
材料：一半巴掌大小的掌和鸡蛋清2个。
：将掌上边的刺拔掉，外面青皮用刀削掉，切碎后，放入到蛋清中拌匀，再将约30ml的蜂蜜放入锅中适当加温起黄泡，然后拌炒即可。
一周服用三次以上就可达减肥降压的好效果。
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