孕妇的睡眠质量是很重要的,平常躺卧休息的时候,很多孕妇会喜欢左侧躺,其实这个姿势对孕妇来说,是比较合适的,不过有时候躺卧下来的时候,会感觉胎动比较明显,而且会偏向一边,那么,为什么左侧躺胎儿一直在左边动?

左侧躺胎儿一直在左边动,这和胎儿的体位有一定的关系的,只要没有其他异常症状的话,就没有什么太大问题。正常情况下,胎动一小时不少于5次,12小时的胎动次数大概有40次,不过胎儿个体差异大,所以胎动次数存在不同,但只要胎动有规律,变化不大,就不用太过担心。

尽管左侧卧对胎儿和孕妇有好处,但是孕妇也不要长期固定一个姿势,可以采用左右侧换着睡的方式。如果孕妇老是固定一个姿势,也会造成胎动频繁的。孕妇通常在孕18-20周时感觉到胎动,这时候胎儿还小,力量不足,所以胎动的感觉很渺小,随着孕周的推移,孕妇会逐渐感觉到胎动。

胎动的频率在不同情况下,会有不一样的变化,例如当孕妇洗澡的时候,或者夜晚睡觉之前,都是胎动比较频繁的时候,此时孕妇身心很放松,所以胎儿也会觉得放松,因而就会活跃一些。