15岁姨妈不正常怎么办

正常的女孩子到了一定年龄都会来姨妈，这是正常的生理变化，随着姨妈的到来身体和心理也会出现一定的变化，但是由于刚刚月经初潮，多少都会有些不正常的，那么15岁姨妈不正常怎么办呢，大家来了解下。

1. 一般来说，如果是姨妈刚初潮的几个月有些不正常不用太担心的，因为孩子身体还没有完全发育好，身体里的激素还达不到正常水平，很容易出现姨妈不正常，一般进入青春期以后就会自行缓解。

2. 如果距离姨妈初潮很长时间了还是一直不正常，建议去找正规中医进行中药调理。

3. 家长要时刻关注孩子的心情，不要过于害羞自卑，多跟孩子沟通，安慰孩子，让孩子保持愉悦的心情。

4. 平时要注意饮食，忌食辛辣、生冷之物，多食温性的食物，适当吃点牛羊肉，增加身体免疫力。可以喝点姜糖水，姜属于发热之物，对于经期保暖又很好的作用。

5. 来姨妈期间注意子宫保暖，不要因为爱美穿的过少，漏腰漏背，这样会加重症状。晚上可以用热水泡脚二十分钟，缓解疲劳的同时还可以暖宫。

除此之外，也不乏有个别人是病理性的不正常。惊吓过度，过于紧张，子宫内膜过厚等原因都是可以影响月经的。因此一旦有月经不正常的症状，一定要及时就医，严重时要服用药物治疗。